Práca je dôležitá ako aj pohyb. Vždy by sme mali mať dostatok tekutín pri sebe. Nie malinovky sladké ale vodu nie moc studenú. V lete by sme mali jesť striedmo. Ale treba si dať aj sladké na nervy lebo čo niektorí vás v práci vytočia apod. Poviem vám pravdu radšej by som už robila džem či lekvár alebo detskú výživu alebo zavárala na zimu. Chutnučké ovocie. Ale ako nahradiť tie veci na konzervovanie ktoré sú chemicky vyrobené mala by byť Bio náhrada. Lebo keď čítam zloženie des. Ale čo narobíme. Keby išlo o mňa zavárala by som vo vlastnej šťave. Chcem si zaobstarať knihu od Heribanovej ml. zavára vo vlastnej šťave proste Bio.
Chcem vyskúšať aj ja tak urobiť lekvár a podobne. Tieto dni mám také sladké plno sladkosti mamina dostala že normálne obžerstvo už mi sladkosti začínajú ísť hore krkom. Aj mamina si dá max. kusy nakoľko má cukrovku aj to ju hreším nie len ja aj doktorka. Síce nemá veľa mala 9 a pol ale aj tak . Kamoška mi teraz poslala stránku z internetu Zlatobyľ obyčajný ani toľko si nevie naštudovať že je to silný alergén a aj jedovaté. Ja ozaj mám rada bylinky ale zbieram je rokmi poznané druhy . ja ani nejak nemôžem hocičo kvôli žalúdku hoci jem aj bežný chlieb občas aj najviac mi vyhovuje bezlepkový aj mám chuť si urobiť asi koncom týždňa.
Radšej jem ešte ryžové chlebíky je to ľahké na žalúdok. Prisahám že najlepšie mi robí ľahká strava ale hlavne podľa ročných období. Len človek je tvor rôznorodý máme rôzne chute. Tu je menší problém nie je tu bio obchod ako vo Vrábľoch. Tu je síce COOP potraviny je tam všetko ale nie bio. Napr. neuznávam sladené jogurty len biele. Sladené to sami cukor a farbivá bude mať mamka jeden som kúpila pre zmenu. Ja idem proste úplne bio žiť. Čo mám dvoch kamošov oni kupujú mäso priamo na farbe bio alebo čo dopestujú alebo dochovajú sami. Ten jeden je viac menej Vegetarián a ten druhí tak na pol.