Pochádza z japonského ostrova Okinawa. Je založené na obrane, jeho cieľom nie je vyvolať útok. Vďaka nemu sa zlepší vaša sebadisciplína, psychická aj fyzická vytrvalosť. Naučíte sa tiež správnej práci s dychom a spevníte si celé telo. Získate rýchlosť, obratnosť a výbornú koordináciu pohybov. Športové karate má dve disciplíny: kata a kumite. Je to individuálny šport, ktorý však môže byť …